Αναρτήσεις

Η σημαντικότητα του χαρακτήρα μας

Εικόνα
Στην σημερινή εποχή - της προσωπικής προβολής (και επιβολής ενίοτε), του "φαίνεσθαι" και όχι του "είναι" - συχνά πιάνουμε τους εαυτούς μας να ακολουθούν τάσεις μιας κοινωνίας κατά βάση ναρκισσιστικής.  Ο αγώνας για κυριαρχία, τόσο στον επαγγελματικό όσο και στον κοινωνικό στίβο γενικότερα, χαρακτηρίζεται από τον πόθο για επιτυχία, για εξουσία και για φήμη, ήτοι την δημιουργία ενός ισχυρού κοινωνικού προφίλ ή βιογραφικού.  Παράλληλα,   η σημαντικότητα του χαρακτήρα του ανθρώπου μοιάζει να έχει τεθεί στο περιθώριο και μαζί του το κομμάτι εκείνο του εαυτού του που αναζητά την σύνδεση, την επαφή, την αγάπη. Τις  αξίες εκείνες, δηλαδή, που απαρτίζουν ένα εγκώμιο.  Στο βιβλίο του "The road to character", ο  Ντέιβιντ Μπρουκς , πολιτικός σχολιαστής των New York Times και συγγραφέας,  κάνει λόγο  για δύο κατηγορίες αρετών τις οποίες ονομάζει αρετές του εγκωμίου και  αρετές  του βιογραφικού. Οι  αρετές  του βιογραφικού είναι αυτέ...

Βίντεο: Μαμά

Η μικρή μήκους ταινία με τίτλο "Μαμά" (어머니), πραγματεύεται τις ισορροπίες και τις συνεργασίες μεταξύ των μελών μιας οικογένειας, την ενσυναίσθηση αλλά και το πως τα συναισθήματά μας μπορούν, κάποιες φορές, να μας καταβάλουν.  Αποτελεί βραβευμένη δημιουργία του Studio Kokorosh , και συγκεκριμένα μας ομάδας τριτοετών φοιτητών του Sheridan College Animation του Οντάριο.  Πηγή:  http://thekidshouldseethis.com/

Πως να ζούμε με την εύθραυστη ανθρώπινη φύση μας

Εικόνα
Η φιλόσοφος Martha Nussbaum , έδινε πάντα μεγάλη σημασία στους μύθους και τις ιστορίες, παρά την κοινή αντίληψη ότι ο φιλόσοφος είναι απλά ένας αφηρημένα σκεπτόμενος άνθρωπος. Ο λόγος, όπως πρωτοείπε η ίδια σε μια συνέντευξή της το 1988 στον Bill Moyers , είναι πως η φιλοσοφία πρέπει να πάψει να απολαμβάνει την αφηρημένη υψηλή θέση που της αποδίδεται από την ανθρωπότητα εν γένει και να αφουγκραστεί τον καθημερινό λόγο των ανθρώπων όταν συνομιλούν  μεταξύ τους και την θεματολογία που περισσότερο τους αγγίζει και τους απασχολεί. Ένας πολύ καλός τρόπος για να το πετύχει αυτό ένας φιλόσοφος, είναι να ακούει ιστορίες. Έχοντας στον νου την διαχρονική σοφία των ελληνικών μύθων και τραγωδιών, ειδικότερα της "Εκάβης" του Ευριπίδη, η Nussbaum στοχάζεται την φύση του καλού ανθρώπου, που οφείλει να αποδεχθεί τις βασικές ανασφάλειες της ύπαρξής του και να ενστερνιστεί την αβεβαιότητα. Η ίδια αναφέρει: Το να είσαι ένας καλός άνθρωπος σημαίνει πως υιοθετείς μια ανοιχτή προσέγγιση ...

Η δύναμη των δύσκολων επιλογών

Εικόνα
Θυμηθείτε τα δυσκολότερα διλήμματα που έχουν παρουσιαστεί στην ζωή σας και τις επιλογές που τελικά κάνατε. Το πιο πιθανόν είναι ότι οι δυσκολότερες επιλογές που κληθήκατε να πάρετε αφορούσαν άκρως σοβαρά θέματα, με ειδικό βάρος για εσάς, τις οικογένειές σας ή, ακόμη, και την κοινωνία στην οποία ζείτε και, ενδεχομένως, να αποτελούσαν ορόσημο για την παρούσα ή και την μελλοντική σας ζωή.  Οι δυσκολότερες αποφάσεις μας προκαλούν άγχος, φόβο, ενώ μπορεί να έχουν και επιπτώσεις στο σώμα μας και στις συνήθειές μας.  Η φιλόσοφος Ruth Chang   υποστηρίζει πως έχουμε την λάθος αντίληψη για αυτές τις "δύσκολες επιλογές" και μας δίνει μια νέα οπτική επί του θέματος, σύμφωνα με την οποία οι δύσκολες επιλογές δεν πρέπει να θεωρούνται κατάρα, αλλά θεόσταλτες ευκαιρίες για να αναδείξουμε τον εαυτό εκείνο που πραγματικά είμαστε.   Σκεφτείτε μια δύσκολη επιλογή που θα πρέπει να κάνετε στο κοντινό μέλλον. Μπορεί να αφορά στην επιλογή μεταξύ δύο επαγγελματικών ...

Ο διαλογισμός της αγκαλιάς

Εικόνα
Το τέλος των καλοκαιρινών διακοπών μας βρίσκει, συνήθως, να αποχαιρετάμε και αγαπημένα πρόσωπα με τα οποία σμίγουμε για λίγο, ώστε να μοιραστούμε λίγο παραπάνω χρόνο από αυτόν που μοιραζόμαστε υπό καθημερινές συνθήκες στις πόλεις μας κατά την διάρκεια του υπόλοιπου χρόνου.  Τέτοιες περιόδους, συνειδητοποιούμε, ίσως, και το πόσο ουσιαστικά μας λείπουν τον υπόλοιπο καιρό. Τυγχάνει, επίσης, να συνειδητοποιούμε περισσότερα πράγματα για τις μεταξύ μας σχέσεις υπό συνθήκες χαλάρωσης και γαλήνης.   Ο αποχωρισμός; Συχνά βαρύς.  Κι αν κάτι ήθελα να κρατήσω από τον αποχαιρετισμό μου με τα αγαπημένα μου πρόσωπα φέτος το καλοκαίρι, ήταν η τελευταία του καλοκαιριού η αγκαλιά. Η βαθιά, η αληθινή, η στο "εδώ και τώρα"! Κι αν κάτι πρέπει να "διδαχθώ", είναι να εκτιμώ περισσότερο και ουσιαστικότερα, την παρουσία αυτών των αγαπημένων ανθρώπων που έχω συντροφιά στην καθημερινότητά μου. Η Virginia Satir , η αποκαλούμενη και ως "μητέρα της οικογενειακής θεραπείας",...

Wayne Dyer: Ποια συναισθήματα επιτρέπουμε να μας ορίζουν;

Εικόνα
Ο Wayne Dyer , Αμερικανός συγγραφέας, ομιλητής καθηγητής αυτοβελτίωσης, απεβίωσε στις 29 Αυγούστου 2015. Πρόσφατα διάβασα την παρακάτω ιστορία, την οποία μετέφρασα και σας την μεταφέρω παρακάτω, καθώς μας υπενθυμίζει πως, στην ζωή μας, εμείς οι ίδιοι επιλέγουμε τα συναισθήματα που ορίζουν τόσο εμάς όσο και τις συμπεριφορές μας προς τους άλλους:  Σε μια από τις ομιλίες μου αποφάσισα να πάρω μαζί μου στην σκηνή και ένα πορτοκάλι. Ξεκίνησα να συζητώ με έναν έξυπνο νεαρό, δώδεκα χρονών περίπου, που καθόταν στην μπροστινή σειρά του κοινού. - Εάν έστυβα αυτό το πορτοκάλι όσο πιο δυνατά μπορούσα, τι θα έβγαινε από μέσα; τον ρώτησα.   Με κοίταξε σαν να με θεωρούσε ολίγον τρελό και μου απάντησε:  - Χυμός φυσικά. - Νομίζεις πως θα μπορούσε να βγει από μέσα του χυμός μήλου; - Όχι, είπε γελώντας.  - Χυμός γκρέιπφρουτ; - Όχι - Τι θα βγει από μέσα; - Χυμός από πορτοκάλι βέβαια! - Γιατί; Γιατί όταν στύβουμε ένα πορτοκάλι βγαίνει χυμ...

Οι δύο λύκοι - Η εσωτερική μάχη της ψυχής

Εικόνα
Ένα βράδυ ένας γέρος ινδιάνος της φυλής Τσερόκι, μίλησε στον εγγονό  του για τη μάχη που γίνεται μέσα στην ψυχή των ανθρώπων και του είπε: - Γιε μου, η μάχη γίνεται ανάμεσα σε δυο λύκους που έχουμε όλοι μέσα μας. Ο ένας είναι το Κακό. Είναι ο θυμός, η ζήλια, η θλίψη, η απογοήτευση, η απληστία, η αλαζονεία, η ενοχή, η προσβολή, τα ψέματα, η ματαιοδοξία, η υπεροψία, και το εγώ. Ο άλλος είναι το Καλό. Είναι η χαρά, η ειρήνη, η αγάπη, η ελπίδα, η ηρεμία, η ταπεινοφροσύνη,  η ευγένεια, η φιλανθρωπία, η συμπόνια, η γενναιοδωρία, η αλήθεια, η ευσπλαχνία. Ο εγγονός το σκέφτηκε για ένα λεπτό και μετά ρώτησε τον παππού του: - Και ποιος λύκος νικάει; Ο γέρος Ινδιάνος Τσερόκι απάντησε απλά: - Αυτός που ταΐζεις.